Abone Ol:

Kabine kararına göre Akşam 9’dan sonra yasak var mı? 21.00’dan sonra yasak devam ediyor mu? Hafta içi yasak var mı? Sokağa çıkma yasağı saatleri!
Akşam 9'dan sonra yasak var mı? 21.00'dan sonra yasak devam ediyor mu? Hafta içi yasak var mı?

Normalleşme süreci ile birlikte Akşam 9’dan sonra yasak var mı? 21.00’dan sonra yasak devam ediyor mu? Hafta içi yasak var mı? AKŞAM 9’DAN SONRA YASAK VAR MI? Hafta sonu sokağa çıkma kısıtlaması, düşük ve orta riskli illerde tamamen kalkarken yüksek ve çok yüksek illerde bir müddet daha pazar günü devam edecek.’ dedi. Hafta içi kısıtlaması ise 21.00-05.00 saatleri arasında devam edecek. HAFTA İÇİ SOKAĞA ÇIKMA YASAĞI OLACAK MI? Hafta sonu kısıtlaması düşük ve orta riskli illerde tamamen kalkarken yüksek ve çok yüksek illerde bir müddet daha pazar günü devam edecek.Akşam 21 ile sabah 5 arasındaki sokağa çıkma sürecek. #EVDEKALKendi kendine bakımKendinizi hasta hissediyorsanız dinlenmeniz, bol sıvı almanız ve besleyici gıdalar tüketmeniz gerekir. Diğer aile üyelerinden ayrı bir odada kalın ve mümkünse ayrı bir banyo kullanın. Sık temas edilen yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.Evdeki herkes sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelidir. Sağlıklı bir beslenme ve uyku düzeni izleyin, hareket edin, sevdiklerinizle telefonla veya internet üzerinden iletişim kurun. Zor zamanlarda çocuklar, yetişkinlerin daha fazla sevgi ve ilgi göstermesine ihtiyaç duyar. Rutinlerinizi ve programlarınızı mümkün olduğunca koruyun.Kriz zamanlarında üzgün ve stresli hissetmeniz ya da kafa karışıklığı yaşamanız doğaldır. Arkadaşlarınız ve aileniz gibi güvendiğiniz kişilerle konuşmanız faydalı olabilir. Bunaldığınızı hissederseniz bir sağlık çalışanıyla veya danışmanla görüşün. #EVDEKALCOVID-19’un yayılmasını önlemek için:Ellerinizi sık sık temizleyin. Sabun, su veya alkol bazlı dezenfektan kullanın.Öksüren veya hapşıran kişilerle aranızda güvenli mesafeyi koruyun.Fiziksel mesafeyi koruyamadığınız durumlarda maske takın.Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmayın.Öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı dirseğinizin iç kısmıyla veya bir mendille kapatın.Kendinizi iyi hissetmiyorsanız evde kalın.Ateş, öksürük ve solunum güçlüğü şikayetleriniz varsa tıbbi yardım alın.Başvuracağınız sağlık hizmetleri sağlayıcısını önceden aramak, doğru sağlık tesisine en hızlı şekilde yönlendirilmenize olanak tanır. Bu yaklaşım, hem sizi korur hem de virüslerin ve diğer enfeksiyonların yayılmasını önler.MaskelerMaskeler, virüsün maskeyi takan kişiden diğer kişilere yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Tek başına maske, COVID-19’a karşı koruma sağlamaz; bu önlem, fiziksel mesafe ve el hijyeni önlemleriyle birlikte kullanılmalıdır. Yerel sağlık kurumunuzun önerilerine uyun. Tek başına maske, COVID-19’a karşı koruma sağlamaz; bu önlem, fiziksel mesafe ve el hijyeni önlemleriyle birlikte kullanılmalıdır. Yerel sağlık kurumunuzun önerilerine uyun.#EVDEKALKendi kendine bakımKendinizi hasta hissediyorsanız dinlenmeniz, bol sıvı almanız ve besleyici gıdalar tüketmeniz gerekir. Diğer aile üyelerinden ayrı bir odada kalın ve mümkünse ayrı bir banyo kullanın. Sık temas edilen yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.Evdeki herkes sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelidir. Sağlıklı bir beslenme ve uyku düzeni izleyin, hareket edin, sevdiklerinizle telefonla veya internet üzerinden iletişim kurun. Zor zamanlarda çocuklar, yetişkinlerin daha fazla sevgi ve ilgi göstermesine ihtiyaç duyar. Rutinlerinizi ve programlarınızı mümkün olduğunca koruyun.Kriz zamanlarında üzgün ve stresli hissetmeniz ya da kafa karışıklığı yaşamanız doğaldır. Arkadaşlarınız ve aileniz gibi güvendiğiniz kişilerle konuşmanız faydalı olabilir. Bunaldığınızı hissederseniz bir sağlık çalışanıyla veya danışmanla görüşün.

#

Abone Ol:
Abone Ol

Yorumlarınızala Sitemize Değer Katın